病情分析:您好,您最近三天感觉右侧腰背部酸痛,主要考虑为腰肌劳损。跟平时坐姿不正、经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。
指导意见:建议您坚持每天做腰背肌锻炼,症状较重可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时应避免久坐久站、避免经常弯腰动作,保持坐姿端正。
以上是对“后背腰部右酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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