胳膊肘周围疼找不到准确位置食指关节有点疼

您好，出现这些部位的疼痛，一是考虑肘关节活动度过多，导致局部韧带、肌腱劳损所致，二是考虑颈椎的问题，椎间盘突出，压迫神经根导致上肢远端的疼痛，需要及时处理才行。

1.如果平素有颈肩部不适，做颈椎CT检查，了解颈椎曲度及椎间盘的情况；

2.服用活血止痛片、甲钴胺、替扎尼定片等药物，到正规场所做患侧上肢针灸、推拿等治疗；

3.多休息，劳逸结合，作息规律，减少肘关节的活动量，会慢慢好起来的。