尿酸高的饮食要注意什么不能吃什么

食物中摄入的嘌呤，在体内主要代谢为尿酸，所以尿酸高的话，是不可以吃含嘌呤高。的食物，其中，动物内脏，肉汤，火锅汤，贝类海鲜，啤酒，豆类，坚果都是含有嘌呤比较高的，但漂呤较多的食物，同时也是蛋白质的主要来源，因此我们在控制饮食的同时，还要保证正常的蛋白的摄入，也就是说，可以使用牛奶，蛋类，多吃蔬菜水果。