血常规提示：血红蛋白低109.0g/L(参考范围:

问题分析：您好，根据您的描述判断您贫血的程度不是很重，血红蛋白只是轻度降低，其他数值也是和正常值相接近，只是属于轻度贫血。

不知道您的月经量怎么样，因为有些月经量多的会有贫血，还有您的胃怎么样，有胃病的营养吸收查也会出现贫血，还有，有一种类型的胃炎本事就会引起贫血。

经常喝茶的人也会有贫血出现，因为茶叶里的成分不利于铁的吸收。意见建议：如果您有我上面说的原因，那么就抓紧治疗原有的疾病，病因治好的，贫血就会慢慢纠正。

另外，您可以查个大便隐血，看看肠道有没有病变，导致慢性失血。