头发出油掉发怎么办

头发出油掉发是出现了脂溢性脱发现象，要勤洗澡，不要用手去抓挠，可以适当的局部按摩，加快头皮血液循环，不要吃太油腻的食物，多吃一些清淡易消化的食品和一些优质高蛋白的食物来补充营养，也可到医院在医生的指导下，选用专业性的洗发水来护发，适当的增加锻炼，提高自身免疫力，多喝水，提高身体新陈代谢，放松心情，保证足够的睡眠，不要劳累。