长期吃苹果血糖不会高。苹果可以提高抗病能力、免疫力、抗癌能力,可以给糖尿病患者带来大大的好处。但是在吃苹果的时候要注意卫生,不要出现腹泻的情况。
如果血糖水平确实很高,不适宜选择苹果时,可以选择含糖量在3%-5%左右的水果,如水果黄瓜、小番茄等都合适。吃食物可以有增益效果,但只吃食物不能治病,建议去医院治疗。
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