什么牛奶营养价值最高？

牛奶的营养价值仅次于人乳，而且由于容易得到，是目前很流行的饮品，种类繁多的牛奶制剂也是琳琅满目，应接不暇。其实，最经济实惠的就是纯牛奶，只是经过巴氏消毒，营养成分没有流失，没有添加化学物质，是不错的选择。

不过由于纯牛奶不容易保存，需要每天定制，有一些麻烦，您开一自己应用酸奶机制作酸奶来饮用，能够补充肠道有益菌，尽量不购买添加很多患学物质的牛奶。