健康指导：建议这种情况可以在饮食方面选择食用一些具有清热败火作用的食物，例如饮用一些绿豆粥、菊花茶等，要多喝水，选择食用一些高维生素含量的新鲜瓜果蔬菜。
另外日常饮食中也要注意清淡饮食，要避免食用一些刺激性、甜腻性的食物等。
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