你好，患者有明显的外伤史，脚踝部位的肌肉筋膜受到牵拉损伤，已经形成无菌性炎症。当活动时间长后，筋膜摩擦比较厉害时，就会出现疼痛。
建议患者注意日常穿鞋跟比较低的鞋，同时注意减少患肢负重，避免再次扭伤等，必要时晚上热水泡洗，也可局部封闭治疗改善血液循环治疗。
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