避免大三阳的办法要多饮水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,还可以促进腺体,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
饮食平衡,尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果等。少饮酒抽烟,心情舒畅、适量运动。
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