阴道哑铃的两个球都要放进去吗

放一个就可以了。阴道哑铃是属于性保健器械,对阴道松弛有一定的作用的.具体使用方法是将少量润滑液涂抹于球部或是将安全套戴在小球上面，将小球放入阴道，可以放置几个小时，然后你可以进行身体的每一个活动，两个小球也会随之跳动，阴道骨盆底的肌肉也会被刺激、按摩，这样一来肌肉被锻炼的更加有弹性，同时起到健慰和缩阴的作用，不仅得到了生理上的满足，而且满足了私处的锻炼。