有皮肤病的人吃什么青菜最好呢

饮食多选用清热利湿的食物和刺激性食物。富含维生素和矿物质的食物多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

利于消化吸收的食物以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖。