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抽动症该怎么去预防?

我患有抽动症三个月了,越来越感觉到时不时的频繁的眨眼、张口、伸舌,都不在我的意识范围内,根本就不受我的控制,给我的生活带来了很大的影响,不知道这种病应该怎么去预防。 想得到怎样的帮助:抽动症该怎么去预防?
提问时间:2022-07-17
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好!用行为疗法的习惯颠倒训练法对控制抽动是有效的。习惯颠倒训练是利用对抗反应来阻止抽动。例如,对于抽动累及前臂伸肌的患者,每次当他意识到要发作抽动时,训练他收缩相应肌肉,这种操作是通过有意识的训练来防止和阻断抽动。

    所以在预防中可以增加行为训练的方法。

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