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心乱，心烦，全糊了

经常感到心里有一捆乱七八糟的心结，可就不知是什么，想搞清楚，但是越想越不清楚。能记事起到现在都是这样。曾经的治疗情况和效果：一直想找心理医生，但是没有一次是有胆量进去看的，其实去了也不懂得我要干嘛。想得到怎样的帮助：打开心结，健康地生活下去

提问时间：2021-11-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好：像你的情况的话很大一部分的事情是由于你的病情没有到预期的效果所造成的心理上的不平衡的或者是很紧张的情绪问题;指导意见：您首先要明确自己的病情只要积极的进行治疗的话是可以得到治愈的,并且的话心情的好与否是直接影响到你的病情;要放松心态,对自己要有信心,要保持积极的乐观的态度是非常重要的在平时的话要配合医生的治疗,并且要注意自身的体质和饮食的关注以上是对“心乱，心烦，全糊了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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