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慢性腰肌劳损如何恢复

我腰部酸痛胀，不敢干重活，不敢长时间坐着，不知道这个病怎么治疗好得快？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰肌劳损应该是需要注意卧床休息静养，睡硬板床，可以使用支具情况下适当下床活动。可以使用一些活血化瘀药物和非甾体类消炎止痛药进行治疗。
避免久坐久站及长时间弯腰，避免重体力劳动和走长路。

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