病情分析:你好,单腿跳和高抬腿,当时就头疼,现在左腿开始疼考虑肌肉韧带的拉伤所致的左腿疼痛,受凉引起的头疼。指导意见:建议你可做物理治疗如按摩,热敷等来缓解疼痛,可喷些云南白药气雾剂,可喝些姜汤,用吹风机热吹一下头部可缓解头疼。
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