干活扭了腰，现在腰不痛

病情分析：你好，根据你提供的临床症状和受伤的事，外伤史考虑是腰椎间盘突出引起的。指导意见：或者是腰肌劳损，引起的脊髓水肿。

建议您平躺休息。可以局部进行一下热敷理疗。必要时可以输注一些脱水的药物。以上是对“干活扭了腰，现在腰不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！