健康指导：您好，手脚容易出汗的话，建议日常还是注意饮食上宜适量的多饮用些水，多食用些新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮、坚果、豆类、薯类等食物。
宜适当的多参加些户外活动，锻炼身体，促进身体的新陈代谢，血液循环等。
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