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腰椎间盘突出吃什么水果好

我有腰间盘突出很长时间了，自己也很注意，想问问腰椎间盘突出吃什么水果好？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

维生素e，有扩张血管，促进血循环这些作用，而维生素c能增强腰椎椎间盘纤维环的强度的作用，所以就可以适当的多吃些，比如草莓，甜柿子或者柠檬，橘子这类的水果可能会有一定的帮助作用。

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