指甲好看、怎么办、苦恼！

病情分析：你好，指甲脆、裂,首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足.三是慢性疾患或情绪处于应激状态；

四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。指导意见：zj=你好，指甲苍白,这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。

通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。