病例分析:睡眠问题可以对症处理，睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不看刺激性视频，不玩手机，也可以使用药物调整，安神补脑液，刺五加，谷维素，维生素b一佐匹克隆，都是可以的。
睡眠之前也需要调整平和心态，稳定情绪。意见建议:也可以加米氮平和安定类药物的。
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