稍微运动下就喘气。很累，过好一会才好

健康指导：减肥一定要慎重，不可盲目，否则对身体危害很大，建议采取食动结合方法。饮食均衡且注意饮食清淡，食物品种要多元化，多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等，以提高身体抗炎能力.减少纯热量食物；

少吃盐腌；少食辛辣刺激性食物；少吃 火烤；辣椒、浓茶等少吃；忌海鲜、牛肉；忌酒及一切发物。