问患者提问

减肥可以吃甜瓜吗

我现在在减肥期间，今天家里买了好多甜瓜，想问问这种情况可以吃甜瓜吗？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥期间，甜瓜是可以吃的。甜瓜营养丰富，气味香甜可口，而且含有多种维生素以及矿物质。虽然感觉很甜，但其热量并不高，可以作为减肥的好食品，吃甜瓜具有饱腹感，还具有生津止渴，热解暑的作用。

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