糖尿病人吃什么青菜？糖尿病人吃什么粮食？谢谢。

你好根据你的问题糖尿病要特别注意合理控制饮食也至关重要，饮食要清淡，控制糖分的摄入。少吃高油脂与高胆固醇类的食物:对于糖尿病病人，建议要多吃一些含维生素多的食物，不要吃油脂多的食物，例如少吃蛋黄、鱼卵、动物内脏、海鲜等高胆固醇食物，同时要避免食用猪皮、鸡皮等高油脂的食物。

减少摄取高盐食物:生活中有很多人口比较重，经常吃盐过多，盐的摄入过的也会导致其它的病，所以我们建议避免使用高盐食物与过度加工的食品，如罐头、火腿、腊肉、梅干菜、腌菜、泡菜、蜜饯等。

还可考虑看看中医，糖尿病人多是存在阴虚，一般可吃些滋阴的中药来调理的。希望帮助上你祝你身体健康!