问患者提问

医生我今天18岁，175cm

医生你好，我今天18岁，175cm，体重115g左右，是一个高二的学生，由于从小就很瘦，这一两年有刻意的去多吃增加自己的体重，可效果一直不好，也没长多重，于是我开始运动锻炼自己。从今年年初到现在效果还是不错的，手臂比原来粗了一圈，肌肉比原来都结实了不少，锻炼的量也越来越大，现在每天最少都要举五百次哑铃，多的时候会到一千次，因为我现在感觉量少根本不能让我的肌肉再得到锻炼，我想问下我这样锻炼科学吗？会影响发育吗？

提问时间：2022-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你的标准体重是70公斤，现在确实是很瘦的，你的肠胃功能不太好。指导意见：建议吃些益生元调理一下肠胃，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，吃容易消化的食物以上是对“医生我今天18岁，175cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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