病情分析：您好，鬼压床临床上叫睡眠瘫痪症，这个病的症状是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，也发不出声音来指导意见：这个情况是很常见的，也不是什么大问题，日常注意生活有规律，按时入睡，按时起床，不要在睡前剧烈运动、避免熬夜，保持睡眠充足。
减轻生活压力等等。
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