你好，建议要保持会阴部清洁干燥，便后用温水清洗。开一些中药坐浴，就是开一些草药用开水泡一下用泡出来的药水坐浴。再就是忌辛辣饮食，多吃一些新鲜蔬菜水果保持大便通畅。
单纯的痔疮通过调理和注意饮食是可以缓解症状的，不要太紧张啊。
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