我肚子右下方与髋骨一平的地方疼

意见建议：腹内有两条从上到下的肌肉，其发源地就在左右下腹靠近髋骨的位置。当其受到牵拉疲劳时就会痛，常为隐隐的痛，用手用力按会觉得酸但很舒服。

每天自己找到痛点按压，一段时间就会恢复正常了。按的时候要注意不要按到肠道，可以感觉到的，要让力传到那块肌肉上。不要用力过猛，可以先轻一点，有效果后再适当加力。