问患者提问

凉拌黄瓜减肥可以吗

我非常喜欢吃凉拌黄瓜，听朋友说这个可以减肥，请问凉拌黄瓜减肥可以吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

凉拌黄瓜可以减肥。凉拌黄瓜有减肥的功效，但是效果不太显著，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，平时也要多加运动要想快速减肥可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的。

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