你好，问题分析，动脉硬化是老年人的常见病，建议你在医生的指导下服用药物。指导意见，建议平时要低盐低脂饮食，不吃辛辣等刺激性食物，不喝酒，不吸烟，多吃新鲜的蔬菜水果，规律作息，适当锻炼。
以上是对“心慌气短胸闷头昏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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