问患者提问

我想知道自己到底有没有心理病。

我现在总是害怕考试，而且上课的时候，只要老师用眼一看我，我就心里发毛，不原意学习，讲课也听不进去，总想着下课，我就心情大好，我们一般每个月都会考一次，爸妈给我下了命令，必须进入前二十，可我这样，只要不是倒数我就谢天谢地了！想得到怎样的帮助：请问，我害怕考试，害怕上课，一下课就不怕了，学习也不好，我自己是不是有了心理病？

提问时间：2021-08-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你属于轻度心理疾病，父母对你学习上的要求和考试的压力而导致你的心理恐惧，因此对学习，对考试产生了厌恶恐惧的心理。
你可以试着上课的时候放松心情，不要去考虑考试的结果，带着愉快的心情，和好奇的心理去听老师讲课，其次，与父母推心置腹的谈一谈，让他们不要给你过多的压力，从而让你对学习，对考试的恐惧心理有所减缓。
希望我的回答对你会有所帮助，祝心情愉快！

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