病情分析：根据你的描述，一般属于中医认为的肝火内盛所致。指导意见：建议平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激之物，注意防风保暖。
必要服用龙胆泻肝丸治疗配合正天丸调理。以上是对“睡梦中头突然像爆炸了一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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