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问患者提问

瘦身最有效的方法有哪几种？

生完孩子后，题型变化太大了，这是由窈窕淑女变成了肥婆了都，别人都叫我千金朋友，郁闷呀，现在都到了喝水都长肉的地步了，减肥也断断续续的进行了一段时间了，但见效甚微，不知道以后该怎么办了。想得到怎样的帮助：瘦身那种效果好呢？

提问时间：2020-12-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

瘦身不仅要将效果好与坏哦，还要讲究安全不安全呀，安全健康的减肥方式才是最好的方法，肥胖的原因主要就是吃得多，多余的能量转化成了脂肪、所以最好的方法就是多运动呀。
以上是对“瘦身最有效的方法有哪几种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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