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问患者提问

锻炼后突然停下来会怎么样

我喜欢锻炼身体，有时候会突然就停下来，所以想问一下突然停下后对身体会有什么影响？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

锻炼后突然停下来会对心肺功能有很大的影响。有可能会发生急性衰竭，甚至诱发心律失常的现象发生，人随之失去意识，容易晕倒。
比如说跑步，在快跑的时候，要慢慢的停下来，跑完步以后当时不能喝水，要休息几分钟后再饮水。

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