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要怎么样才可以不便秘？

每次一回来老家就会便秘，一个星期都上不了一次厕所，上厕所时又非常的难受，而且肛门处那里痛得很厉害，试了很多方法，都没有明显的效果，想了解一下要怎么样才可以不便秘？想得到怎样的帮助：要怎么样才可以不便秘？

提问时间：2020-11-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好你的情况可能属于血虚的便秘单纯的应用润肠药物可能不能缓解建议你找老中医调理一下根据自身情况.一般中药中的当归有一定的养血润燥作用应用药物是可以考虑使用.建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，起到益生元作用。

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