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孕妇能吃青瓜西红柿吗

我怀孕6个多月了，我婆婆每天都给我变着法的做好吃的，每天都是荤素搭配营养均衡。今天跟着婆婆去菜市场买菜看到有很多新鲜的西红柿和青瓜突然就想吃，孕妇能吃青瓜和西红柿吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇是可以吃青瓜和西红柿的，青瓜和西红柿都是水果和蔬菜中营养价值比较高的食物。西红柿中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、维生素C、微量元素等，除了酸甜可口之外还有美容健身的功效。
青瓜当中也含有很多的维生素，不过农药很多食用时应去皮。

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