血压，低压70.75高压95.100怎么办

问题分析：你好,你的血压95-100/70-75是在正常范围内的,但是有些偏低.一般和体质瘦弱有关，可出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥.可以增加运动,平时晨起和变化体位时动作慢一点.预防体位性低血压.意见建议：平时可以喝桂圆红枣茶,黄芪红枣茶来补气血每日清晨可饮些淡盐开水，多食些富含高蛋白的食物，糖类、脂类可适当多吃，菜肴要多带盐分，以便血压升高。