求医生指点

问题分析：您好，根据您的身高您的理想体重是82斤，现在100斤，是稍微有些肥胖，但肥胖不影响长高，12岁有147cm，是标准的身高，现在快要进入青春期，还要继续长高，请不要太担心。

意见建议：建议现在可以适当的运动减肥，最好做仰卧起坐，这样的运动不仅可以瘦腰，还可以提臀，对于女孩子塑造自己的曲线是非常好的运动项目，请坚持锻炼一段时间就可以见到效果。