问患者提问

恶心，吐黄水，晚上只吃了黄瓜。

女孩子，想减肥，两个晚上没吃，吃了一些非主食，早上起来吐黄水

提问时间：2020-07-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

减肥是一个长期的过程，不能急于求成，过度节食，引起营养不良，建议适当控制饮食，特别是晚饭要少吃，减少热量的摄入，运动锻炼，增加热量的消耗，这个需要长期坚持下去，这是安全有效的减肥方法。

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