你好,根据你描述的情况,可能是落枕、肌肉紧张性肌筋膜炎,平时要避免风寒,注意颈肩部保暖,可以使用一些非甾体类消炎止痛药镇痛治疗。
使用按摩理疗热敷超声电烤等治疗。以上是对“今年21岁,颈椎歪了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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