青春期女生1个月身高没长

如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙丰富的食物。含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间，多参加体育锻炼。

指导意见，建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并，没有完全闭合的情况，可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失。

使用过早可能导致骨骺过早闭合，影响最终身高的。