胃疼可能是由于局部炎症，或者是遇冷刺激导致的痉挛，所引起的一种常见的消化道症状。想缓解和控制这种症状，首先需要养成良好的饮食习惯，避免生冷刺激，不要饮酒。
尽量不吃生冷辛辣的食物，养成良好的饮食习惯，一日三餐，要有规律。就能够有效的避免这种现象的发生。
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