生茶和熟茶哪一个比较好呢？

生茶和熟茶在养生方面的功效是不一样的，所以要看个人的体质来决定是哪一种茶比较好，一般生产中的茶多酚含量比较高，但是生茶是属于凉性的，所以如果身体本身就是寒性的话就建议最好不要多喝，夏天的时候比较好适合喝生茶，因为夏天喝生茶能帮助很好地起到清热降火的作用，另外熟茶能帮助很好地起到养胃的作用，所以如果胃不好的人最好是喝熟茶。