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斑秃患者饮食上需要注意什么？

我这两天起床的时候发现枕巾上总是有很多头发，今天照镜子发现，头顶处有两块地方没有头发了，我非常担心，怕自己变成秃头顶，不知道怎么回事，去医院检查，医生说这是斑秃，让我不要压力太大。想得到怎样的帮助：斑秃患者饮食上需要注意什么？

提问时间：2022-06-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，斑秃患者生活一定要规律，保证充足的睡眠，精神情绪要愉悦，实际证明长期的精神压抑常常引起头发大量的脱落。饮食要合理，忌偏食，因为各种食品有各种食品的营养，均衡饮食对头发的正常生长非常重要，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物。

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