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我以前坐姿不好，自己现在坐直，腰感觉很累

以前坐姿不好，现在想自己矫正一下，坐直一段时间后，大概十分钟吧，腰感觉很累，是怎么回事，如果还按照原来的坐姿就没事、想得到的帮助：这是怎么回事，可以自己以后慢慢坐直么

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的上述情况描述，考虑是属于正常的纠正时候自我不适应导致的。建议最好能够坚持以正确的坐姿，这样一段时间以后就会自我习惯，反而不会觉得累了。
以上是对“我以前坐姿不好，自己现在坐直，腰感觉很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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