早上起床脸部浮早上起床脸部浮肿是怎么回事肿是怎么

你好，容易脸肿的人最忌讳晚上吃宵夜或喝很多水。养成晚上6点以后不吃东西，少喝水的习惯。如果早晨起来已经脸肿了，建议喝一杯咖啡，然后上厕所排泄。

因为咖啡里的咖啡因成分,能带走体内的水分，对消脸肿很有效。还有可能是休息不好饮食不规律都有关系，高蛋白饮食提高自身的抵抗能力，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。