晚上睡不着觉，白天上午头不疼

病情分析：你好，根据你描述的情况，头疼考虑是过度劳累，休息不好导致的。指导意见：根据你的情况建议清淡饮食，忌辛辣生冷等刺激性食物，放松心情，保持心情舒畅，适当锻炼，注意休息不要熬夜，每晚睡觉前泡泡脚，喝杯牛奶，不要喝咖啡等刺激性饮料，睡一觉应该就会好的，希望我的回答对你有所帮助。

以上是对“晚上睡不着觉，白天上午头不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！