腰部韧带损伤应注意什么？怎么治疗？

你好，你这种情况考虑是腰肌劳损，与坐卧姿势不正确，受凉等因素有关系指导意见腰肌劳损吃药治疗效果并不理想，最好的治疗方法当属针灸推拿等理疗方式，针灸一般取阿是穴，肾腧，腰阳关，委中，昆仑等穴，效果很好，因为此病与姿势不良或长期从事弯腰和负重劳动有关，所以要注意纠正姿势，注意休息，这样才能起到好的治疗效果，祝你早日康复