你好。男孩子大多在12岁左右开始发育增快，首先会表现为变音，出现体毛的增多，包括胡须、腋毛、阴毛和肢体的毛。这些毛的多少与个人的体质有很大关系，也有些人与饮食结构或药物有关系。
建议平时适量运动，饮食多样化，适当多吃新鲜蔬菜。这样才能满足身体生长发育的需求。
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