问患者提问

肚子上赘肉死活减不掉

健康咨询描述：我身高170，跑步半年了，每天一小时，体重从75公斤减到60公斤，平时不吃米饭面条，只吃蔬菜瘦肉水果。我脸都瘦了，但肚子上的肥肉，依然存在，肚子放松时，依然凸出来。是不是该用医疗的方法来减肚子了？

提问时间：2021-05-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。指导意见：饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

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